PODWÓJNA PIŁECZKA DO MASAŻU PUNKTOWEGO - DOUBLE BALL Czarna

Piłeczki do masażu to znakomity sposób abyś pozbył się bólu nadmiernie napiętych mięśni karku, pleców czy kończyn. Możesz z nich korzystać na kilka sposobów: statyczne rozluźnienie punktu spustowego oraz głęboki automasaż. 

1) Statyczne rozluźnienie punktu spustowego - przyłóż piłeczkę do bolesnego miejsca i naciśnij je do zmniejszenia odczucia bólu lub przez około 40s. 

2) Głęboki automasaż wygląda trochę jak rolowanie na wałku – przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy i delikatnie przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni o powiężi powtarzając czynność kilkukrotnie lub orzez 1-3 min.