Kółka gimnastyczne do ćwiczeń rąk 4fizjo drewniane 2szt.
- Kółka gimnastyczne drewniane 4FIZJO to przede wszystkim jakość wykonania. Za pomocą tego przyrządu możesz wykonać wiele różnych ćwiczeń, które kształtują całe ciało, poprawią sprawność a także wzmocnią mięśnie zwłaszcza w górnych partiach.
Kółka gimnastyczne drewniane z taśmami
Kółka gimnastyczne 4FIZJO to doskonały wybór dla osób, które chcą podnieść poziom trudności swojego treningu. Dzięki nim poprawisz swoją gibkość, wytrzymałość, a Twoje mięśnie zyskają lepszy wygląd. Koła gimnastyczne to świetny przyrząd dla osób trenujących wspinaczkę - dzięki treningom wzmocnisz pewność chwytu oraz wytrzymałość przedramion.
Ćwiczenia, które może wykonać również osoba początkująca:
- pompki - przy użyciu kółek można wykonać również damską ich wersję, wystarczy klęknąć na macie,
- hip trust - leżąc na plecach wkładamy stopy, ugiętych nóg w kółka. Następnie wypychamy biodra w górę,
- wykroki - stojąc w wykroku wkładamy przód stopy w kółko, stopa podporowa to stopa przednia. W tej pozycji ugnij powoli kolano a potem dynamicznie wróć do pozycji początkowej,
- przyciąganie kółek - stojąc złap kółka, zrób krok do przodu i opadnij w tył. Przyciągnij kółka do klatki piersiowej ściągając łopatki.
W zestawie:
- Dwa kółka gimnastyczne
- Dwa paski z klamrami do kółek
Dane produktu:
Materiał: Drewno
Średnica zewnętrzna: 23cm
Średnica wewnętrzna: 18cm
Grubość obręczy: 28mm
Długość taśmy: 450cm
Szerokość taśmy: 2,5cm
Metalowe zaczepy do taśm
Model: BKG02