Terapia punktów spustowych. Książka o masażu i leczeniu bólów kręgosłupa, mięśni i stawów.

Terapia, dzięki której zredukujesz ból

Poznajmy sposób na walkę z bólem bez sięgania po tabletki przeciwbólowe. To terapia punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej terapia będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych.

Podejmij samodzielne leczenie i odzyskaj zdrowie

Podręcznik dla każdego – tak można określić niniejszą publikację. Dzieki niej możesz podjąć samodzielną terapię. Dowiadujemy się, że gdy leczymy samodzielnie ból, kontrolujemy częstotliwość i intensywność terapii. Przy automasażu masz możliwość kontrolowania siły ucisku. Z uwagi na proste i bezpośrednie ujęcie tematyki leczenia bólu, książka może być pomocna każdemu zainteresowanemu tematyką samoleczenia, ale może też służyć jako podręcznik dla studentów.

• Dlaczego warto wypróbować terapię punktów spustowych? 
• Wszystko o punktach spustowych 
• Wskazówki terapeutyczne 
• Ból głowy, twarzy i szyi 
• Ból barku, karku i ramienia 
• Ból łokcia, przedramienia i ręki 
• Ból klatki piersiowej, brzucha i genitaliów 
• Ból pleców w odcinku piersiowym, lędźwiowo-krzyżowym i ból pośladków 
• Ból biodra, uda i kolana 
• Ból goleni, kostki i stopy 
• Masaż kliniczny punktów spustowych 
• Napięcie mięśniowe a ból przewlekły 

Dane książki:

• Autor: Clair Davies, Amber Davies
• Liczba stron: 423
• Format: 16,5 x 24 cm
• Typ oprawy: miękka
• Rok wydnia: 2019