Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Dieta roślinna dla sportowców

Dieta roślinna dla sportowców

  • Książka przedstawia zbilansowany plan posiłków, który poprawia wydajność, wzmacnia organizm i wspomaga regenerację po treningu.
60,99 zł
/ szt.
Cena regularna / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Zdrowie i supermoc dzięki roślinom

 

Wybitny tenisista Novak Djokovic, mistrz Formuły 1 Lewis Hamilton, a nawet taki współczesny heros jak Arnold Schwarzenegger – co ich łączy? Okazuje się, że ci odnoszący sukcesy sportowcy zdecydowali się zaufać mocy roślin i spróbować diety wegetariańskiej. Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne. Badania naukowe dowodzą, że świadomie skomponowana dieta roślinna zapewnia najkrótszy czas regeneracji, utlenianie komórek. Zapobiega urazom, zapewnia zdrowy sen i ma właściwości przeciwzapalne. A sportowcom pozwala trenować bardziej efektywnie, budować mięśnie i przyspieszyć metabolizm.

 

Dieta wegańska dla sportowców to gwarancja zdrowia

 

Ta książka jest  zaproszeniem dla rosnącej społeczności sportowców, którzy korzystają z supermocy roślin do napędzania swoich treningów i codziennego życia. Dieta roślinna nie tylko poprawia wyniki sportowe, ale także pomaga chronić serce, walczyć z rakiem, zwalczać cukrzycę i zapobiegać udarom. Pozwala przyspieszyć metabolizm, a nawet może podsycić w sportowcu pragnienie zwycięstwa. Szansa na stanie się najzdrowszą, najszczęśliwszą i najbardziej wysportowaną wersją siebie może zależeć od tego, co kładziesz na talerzu. Wybieraj rozważnie.

 

W książce znajdziesz:

 

  • kluczowe informacje o makroskładnikach i mikroelementach, a także przekonujące dowody na to, że przyjęcie roślinnego stylu życia efektywnie napędza organizm;
  • sekrety poświęcone białku, dzięki którym odkryjesz, dlaczego źródła białka roślinnego są lepsze niż mięso i jak można wykorzystać je do zwiększenia siły, masy i mocy mięśni;
  • ponad 60 przepisów roślinnych na pyszne i pożywne dania, które urozmaicą jadłospis każdego sportowca na diecie wegetariańskiej, w tym wegetariańskie hamburgery, energetyczne owocowe smoothie, tosty francuskie, legendarna zupa ziemniaczana czy wegańskie chili;
  • cenne spostrzeżenia odnoszących sukcesy sportowców na diecie roślinnej, w tym ultramaratończyków, futbolistów, mistrzów bokserskich, pływaków olimpijskich, profesjonalnych kolarzy, łyżwiarzy i nie tylko;
  • dzień z życia sportowca na diecie wegańskiej z konkretnymi przykładami tego, co, kiedy i jak je.

 

Dane książki:

 

  • Autor: Matt Frazier, Robert Cheeke
  • Liczba stron: 376
  • Format: 16,5 x 24 cm
  • Typ oprawy: miękka
  • Rok wydania: 2023
Marka
Kod producenta
9788382723854
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o Dieta roślinna dla sportowców

5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?
2023-12-04
utogditeob
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel