Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie metodą Butejki

  • W książce znajdziesz praktyczne porady i ćwiczenia, które pomogą Ci wypracować prawidłowy oddech.
54,29 zł
/ szt.
Cena regularna / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Proste ćwiczenia oddechowe

 

Główną przyczyną wielu schorzeń jest nadmierne oddychanie – hiperwentylacja. Jak oddychać prawidłowo? I czym jest ten tajemniczy zdrowy oddech? Aby prawidłowo oddychać, rozwiązaniem jest trening oddechu, który opracował prof. Butejko. Metoda polega na wykonywaniu specjalnych ćwiczeń oddechowych, które pomogą stopniowo zmniejszyć głębokość twojego oddechu. Pozwoli Ci to wyeliminować schorzenia, które są wynikiem niedoboru tlenu w tkankach. Metoda jest doskonałą terapią w przypadku chorób, takich jak astma, alergie, choroby jelit, stres, stany lękowe czy cukrzyca.

 

Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie

 

Z książki dowiesz się, jak rozpoznać naturalny oddech i jakie skutki dla Twojego zdrowia ma jego brak. Poznasz istotną rolę dwutlenku węgla w oddychaniu. Autor prezentuje proste ćwiczenia oddechowe. Będą one doskonałym wprowadzeniem do treningu oddechu i stopniowo zwiększą Twoją tolerancję na dwutlenek węgla. Autor nie zapomniał również o sportowcach i osobach praktykujących jogę. W książce znajdziesz również wskazówki dotyczące zwiększenia wydajności dzięki stosowaniu spowolnionego oddechu w codziennych treningach.

 

Dane książki:

 

  • Autor: dr Ralph Skuban
  • Liczba stron: 352
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Typ oprawy: miękka
  • Rok wydania: 2022
Marka
Kod producenta
9788382723564
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel