Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Uwolnij się od lęku i stresu

Uwolnij się od lęku i stresu

  • Z książki dowiesz się jak zmienić swój umysł, by pozbyć się stanów lękowych, niepokoju i depresji, a także jak wzmocnić rozwój osobisty.
48,39 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy

Neuroplastyczność – dowiedz się, jak ćwiczyć mózg

 

Każdy z nas kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne. Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji może być wiele. Hamują one nasz rozwój osobisty, wpływają negatywnie na styl i długość życia. Na szczęście możesz temu zaradzić. Dzięki programowi wykorzystującemu najnowsze osiągnięcia neuronauki i zjawisku neuroplastyczności będziesz wiedział, jak ćwiczyć mózg. Nauczysz się wzmacniać siłę własnego myślenia i kierować zmianami zachodzącymi w mózgu.

 

Zmień swój umysł i odkryj skuteczne sposoby na stres

 

Prezentowana w książce metoda jest efektem prawie 40-letnich badań i prób klinicznych prowadzonych przez specjalistów z dziedziny neuronauki. Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swój umysł, by Twoje myśli nie przekształciły się w ograniczające schematy. Poznasz 5-etapowy program zarządzania umysłem przy pomocy prostych technik. Stanie się on świetnym sposobem na stres i zapewni Ci odprężający relaks. Jednocześnie poprawi kondycję Twojego mózgu i uodporni go na wpływy zewnętrzne.

 

  Oczyść umysł i odblokuj drzemiący w Tobie potencjał! 

 

Dane książki:

 

  • Autor: dr Caroline Leaf
  • Liczba stron: 360
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Typ oprawy: miękka
  • Rok wydania: 2022
Marka
Kod producenta
9788382723779
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel