Skuteczne metody na PCOS. Zapobieganie i odwracanie skutków zespołu policystycznych jajników dzięki specjalnej diecie i postowi
- W książce znajdziesz proste i naturalne metody leczenia, które w krótkim czasie dają pozytywne efekty.
Lecznicze działanie diety oczyszczającej
Zespół policystycznych jajników jest najczęstszą przyczyną niemożności zajścia w ciążę; większość kobiet, u których zdiagnozowano PCOS cierpi na bezpłodność. PCOS wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, endometriozy i cukrzycy typu 2. W tym przewodniku, popartym osobistym doświadczeniem autorzy ujawniają jego podstawową przyczynę. Jeśli cierpisz na PCOS, bardzo ważne jest zdrowe odżywianie i dieta oczyszczająca. Autorzy podpowiedzą Ci, co jeść i kiedy jeść. W książce znajdziesz naukowe podstawy, uzasadniające lecznicze działanie diety oczyszczającej, ketogenicznej, niskowęglowodanowej i low-carb. Dowiesz się również o wpływie ketozy na organizm i znaczeniu insulinooporności.
Jak wyeliminować PCOS i cieszyć się macierzyństwem
Świetnym sposobem na pokonanie tych chorób jest obniżenie poziomu insuliny. Pomoże Ci w tym dieta oczyszczająca, zdrowe produkty, post przerywany i wartościowe tłuszcze. W książce znajdziesz różnorodne harmonogramy postu przerywanego, aby skutecznie zamienić nowo zdobytą wiedzę w praktykę. Dodatkowo otrzymujesz 50 przepisów na pyszne i zdrowe dania. Z doświadczenia Autorów wynika, że już po miesiącu stosowania się do zaleceń opisanych w tej książce, wielu kobietom udało się zajść w ciążę. Jest to najlepszy dowód na skuteczność metod walki z PCOS.
Dane książki:
- Autor: dr Jason Fung, dr Nadia Brito Pateguana
- Liczba stron: 304
- Format: 14,5 x 20,5 cm
- Typ oprawy: miękka
- Rok wydania: 2022