SIBO – samodzielna diagnostyka i leczenie. 21-dniowy plan, który wyeliminuje objawy zespołu jelita drażliwego i poprawi samopoczucie

Pozbądź się bólu i chorób jelit w 21 dni

Czy towarzyszą Ci ból lub dyskomfort w jamie brzusznej, biegunka, zaparcia lub oba te objawy na przemian? Cierpisz na wzdęcia, które nie mają żadnej innej oczywistej przyczyny? Najprawdopodobniej cierpisz na SIBO lub zespół jelita drażliwego albo na obie dolegliwości jednocześnie. W tej książce Autorka, która cierpiała na SIBO przez wiele lat, dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat tego schorzenia. Diagnostyka i leczenie SIBO nie jest łatwe. Znajdziesz tu plan, który okazał się skuteczny w przypadku Autorki, jak również u setek innych pacjentów. Dzięki prostym zasadom diety wegetariańskiej i zdrowego odżywiania odzyskasz zdrowie. Nie będziesz już unikać spotkań towarzyskich i wizyt w restauracji, ponieważ Twoje choroby jelit będą pod całkowitą kontrolą.

Dowiedz się, jak raz na zawsze poradzić sobie z SIBO 

Książka przedstawia najnowsze informacje medyczne od ekspertów w dziedzinie zdrowia. Znajdziesz w niej pełno praktycznych porad i różnorodnych wskazówek dietetycznych. Zastosuj autorską terapię na oczyszczanie jelit. Pomoże Ci w tym ponad 40 przepisów przyjaznych dla osób z SIBO. Poradnik zawiera proste przepisy na smaczne i sycące dania, które pobudzą układ trawienny, odbudują zdrowy mikrobiom jelitowy i pomogą żyć bez bólu. Zdrowe odżywianie jest lekarstwem na objawy SIBO. Dowiesz się, jak łatwo przygotować aromatyczne i pełne składników odżywczych potrawy. Znajdziesz tu przepisy na takie dania, jak: zapiekanka pasterska, pizzerinki z cukinii, muffinki jagodowo-cytrynowe czy miodowe latte z nutą lawendy. Niezależnie od wyboru diety, na pewno znajdziesz coś dla siebie – skorzystaj z planu diety SIBO i z wypróbowanego jadłospisu.

Dane książki:

• Autor: Shivan Sarna
• Liczba stron: 288
• Format: 14,5 x 20,5 cm
• Typ oprawy: miękka
• Rok wydania: 2022