Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Joga dla każdego ciała. Proste asany, sekwencje i wskazówki, które pozwolą ci w pełni cieszyć się praktyką jogi

Joga dla każdego ciała. Proste asany, sekwencje i wskazówki, które pozwolą ci w pełni cieszyć się praktyką jogi

  • Oprócz szczegółowych instrukcji i sekwencji, w poradniku znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące między innymi tego, jak praktykować jogę, jeśli jesteś osobą plus size.
54,99 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Cena katalogowa:61,99 zł
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki
Joga dla każdego ciała. Proste asany, sekwencje i wskazówki, które pozwolą ci w pełni cieszyć się praktyką jogi
Joga dla każdego ciała. Proste asany, sekwencje i wskazówki, które pozwolą ci w pełni cieszyć się praktyką jogi
Bezpieczne zakupy

Przełam swoje ograniczenia

 

Wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej wszelkie stereotypy Jessamyn Stanley i przekonaj się, że joga plus size, joga dla wysokich, niskich, a nawet osób z fizycznymi ograniczeniami jest możliwa. Autorka to uznana na świecie nauczycielka jogi posiadająca rzeszę fanów. Jest osobą, która udowadnia, że aktywność fizyczna, jaką jest joga, jest również dla osób otyłych. Każdy może uczyć się od niej samoakceptacji, pozytywnego myślenia oraz tego, jak wzmocnić poczucie własnej wartości. Jeśli Ciebie również fascynuje joga i chciałbyś jej spróbować, nawet mimo swoich ograniczeń, sięgnij po tę niezwykłą książkę i wskakuj na matę aby odzyskać zdrowie, sprawność i radość życia.

 

Ćwiczenia nie tylko na stawy, ale też sposób na pokonanie swoich słabości

 

Z tej książki dowiesz się, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna. Dla dobrego zdrowia i jako doskonałe ćwiczenia wzmacniające na stawy. Aktywność fizyczna powinna być bardzo istotnym elementem życia osób otyłych. Książka to przejrzysty poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi. A także 10 podnoszącymi na duchu i wzmacniającymi poczucie własnej wartości sekwencjami do wykonywania w domu. Autorka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Przekonasz się, że joga to nie tylko aktywność fizyczna, ale również sposób na samoakceptację a także doskonała okazja na osobisty rozwój. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście dzięki terapii, jaką jest joga.

Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!

 

Dane książki:

 

  • Autor: Jessamyn Stanley
  • Liczba stron: 264
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Typ oprawy: miękka
  • Rok wydania: 2022
Marka
Kod producenta
9788382722130
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel