Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto. 28-dniowy skuteczny plan żywienia przywracający równowagę poziomu jodu

Skuteczna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto

Zdaniem wielu specjalistów ciężka sytuacja pacjentów zmagających się z chorobami tarczycy i Hashimoto związana jest ze stosowaniem nieprawidłowej diety tarczycowej. Dzięki temu poradnikowi poznasz przeciwzapalną dietę na uzdrowienie tarczycy, która może Ci naprawdę pomóc. Niezależnie od tego, jak długo zmagasz się z chorobą tarczycy, nie poddawaj się. Dzięki książce możesz wdrożyć w życie innowacyjny plan wyeliminowania objawów choroby tarczycy i przywrócić równowagę poziomu jodu w organizmie. Wypróbuj 28-dniowy plan zdrowego odżywiania i zresetuj swoją tarczycę. Od dziś Twoje leczenie przybierze postać zdrowej i zrównoważonej diety. Proponowany plan żywieniowy pozwoli Ci pozbyć się objawów choroby, wyleczyć stany zapalne i odzyskać zdrowie.  

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:

• poznasz i zastosujesz plan diety, która zawiera optymalną ilość żelaza i jodu w diecie, aby kontrolować hormony tarczycy;
• skutecznie zresetujesz działanie tarczycy, cofniesz objawy przewlekłych chorób tarczycy, takich jak niedoczynność tarczycy i zapalenie tarczycy typu Hashimoto;
• wypróbujesz ponad 60 prostych przepisów na pyszne dania. Przyrządzisz takie pyszności, jak: kurczak z brzoskwiniami i czarną fasolą, dyniowy przysmak, sałatka śródziemnomorska z koprem włoskim, wrap z soczewicą czy czekoladowy koktajl z wiśniami;
• wykorzystasz gotowe, tygodniowe plany posiłków, dzięki którym łatwo wdrożysz zmiany w swojej kuchni i odzyskasz zdrowie;
• poznasz wyniki i interpretację badań naukowych, pokazujące, że prawidłowe spożycie jodu w diecie może wyeliminować objawy twojej choroby tarczycy już po czterech tygodniach.  

Dane książki:

• Autor: dr Alan Christianson
• Liczba stron: 368
• Format: 14,5 x 20,5 cm
• Typ oprawy: miękka
• Rok wydania: 2022