Wylecz fibromialgię dietą!
- W książce znajdziesz 75 prostych przepisów na smaczne dania, które skutecznie złagodzą ból, usuną stany zapalne i dodadzą Ci energii.
Zdrowe odżywianie sposobem na przewlekły ból
Lekarze i naukowcy wciąż nie są zgodni co do przyczyn fibromialgii. Niektórzy uważają ją za chorobę autoimmunologiczną, inni za schorzenie z zakresu psychosomatyki. Okazuje się, że droga do zdrowia prowadzi przez kuchnię. Dieta i zdrowe odżywianie mogą znacznie złagodzić stany zapalne. Dzięki tej książce poznasz skuteczne i naturalne sposoby na przewlekły ból. Przygotowując proste i smaczne posiłki, zlikwidujesz objawy fibromialgii, by znowu cieszyć się pełnią życia. Przygotowanie każdego z nich nie zajmie więcej niż 30 minut. Doceni to każdy, kto boryka się z wyzwaniem, jakim jest leczenie fibromialgii.
Wypróbuj moc terapii naturalnej
W leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się połączenie fizykoterapii, psychosomatyki, leków oraz zarządzania stresem. Ważną rolę odgrywają również dieta przeciwzapalna i zdrowe odżywianie. Autorka poleca głównie pokarmy ograniczające stan zapalny i jednocześnie radzi, co wykluczyć z jadłospisu, aby uniknąć przewlekłego bólu. W sumie opracowała 75 przepisów na szybkie i łatwe dania. Otrzymasz listę niezbędnych przyborów i podstawowych produktów. Dzięki diecie poczujesz ulgę, wzmocnisz naturalną zdolność organizmu do leczenia i regeneracji. W ten sposób poprawisz jakość swojego życia.
Dane książki:
- Autor: Bonnie Nasar
- Liczba stron: 184
- Format: 16,5 x 24 cm
- Typ oprawy: miękka
- Rok wydania: 2021