Alzheimer – nigdy więcej! Odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś

O chorobie Alzheimera słyszymy coraz częściej. Choruje nasz ojciec, sąsiad, coraz młodsi dołączają do pacjentów w gabinetach neurologicznych. Lekarze i naukowcy szukają przyczyn tej choroby, aby móc ją skutecznie leczyć. Swoją teorię na ten temat przedstawił Autor niniejszej publikacji. Oto przed nami szereg spostrzeżeń, wyników badań i porad, jak już teraz możemy zapobiegać rozwojowi choroby Alzheimera. Aby tego dokonać, konieczne jest kompleksowe zadbanie o swój umysł na poziomie ciała i duszy.

Z tej ciekawej książki dowiesz się, jak stymulować mózg, aby zachować jego sprawność. Poznasz zalety zdrowego odżywiania się, ćwiczeń (joga, medytacja), możesz długo być sprawnym intelektualnie i fizycznie. Autor podaje niezliczone przykłady, jak unikać niekorzystnego działania otaczającego nas środowiska na nasz organizm. Kto wie, może nowa świadomość i wiedza pomogą Ci wyeliminować toksyny i zerwać z uzależnieniem od używek? Powiedz Alzheimerowi NIE!

Autor: Andreas Moritz

Liczba stron: 336

Typ oprawy: miękka

Rok wydania: 2019

Chroń siebie i swoich bliskich.

Na całym świecie na chorobę Alzheimera choruje ponad 40 mln ludzi!
Statystycznie co kilka sekund diagnozuje się kolejną chorą osobę. Z reguły pierwsze objawy tej przypadłości są przez nas bagatelizowane a winą za coraz częstsze zamyślenia i brak możliwości przypomnienia sobie czegoś obarczamy starość . Nie lekceważ tego!  Dzięki tej książce dowiesz się jak zapobiegać chorobie Alzheimera i zminimalizować ryzyko zachorowania, a także otrzymasz wskazówki jak łagodzić przebieg choroby.

Zaufaj doświadczeniu eksperta.

Zadbaj o zdrowie i sprawność umysłu. Bądź szczęśliwy i pewny siebie w wieczorze swojego życia. Nie pozwól aby choroba zabrała Ci pogodę ducha. Rady opisywane w książce zostały opracowane przez międzynarodowego eksperta z dziedziny zdrowia . Uwierz w siebie i siłę swojego umysłu. Razem z tym opracowaniem wyeliminuj potencjalnie szkodliwe czynniki ze swojego życia  i ciesz się sprawnością dedukcji przez długie lata.

Włącz myślenie. Ćwicz mózgiem.

Według autora do utrzymania mózgu w jak najlepszym stanie potrzebne jest zaangażowanie w stałe uczenie się nowych rzeczy. Mózg tak jak mięśnie, musi być przez nas ćwiczony. Z każdym kolejnym zadaniem „odświeżamy dostęp” do ścieżek swojej pamięci, zaczynamy uplastyczniać swój mózg tworząc nowe i reorganizując już istniejące w nim połączenia. Wydaje Ci się to trudne ? Nic bardziej mylnego. Odpowiedni sposób na rozwiązywanie krzyżówek i zajęcia wymagające myślenia a także wiele innych łatwych sposobów, o których dowiesz się zagłębiając się w tą lekturę, pomoże Ci utrzymać mózg w dobrej formie i zmniejszyć ryzyko zachorowania na Alzheimera.

Zadbaj o sferę duchową i emocjonalną.

Rzeczywistość, w której przyszło nam dzisiaj żyć sprawia, że zatracamy się w pędzie życia ustawiając najwyższe priorytety na pracę i gromadzenie majątku. Wpatrzeni w telefony i uzależnieni od wszechobecnej elektroniki tracimy kontakt z samym sobą. Przestajemy być świadomi, zapominamy o pielęgnowaniu ducha i nie poświęcamy wystarczającej uwagi sferze emocjonalnej. Z łatwością korzystamy z leków i suplementów diety, traktując je jak cudowne remedium na wszystkie dolegliwości przechodząc obojętnie obok naturalnych, sprawdzonych sposobów, ziół i uzdrawiającej siły naszego ciała.
Stres, żal, poczucie winy i krzywdy. Negatywne emocje, z którymi musimy zmagać się na co dzień nie pozostają w nas bez echa. Doprowadzają do zburzenia wewnętrznej równowagi w sferze energetycznej i mogą prowadzić do powstania choroby. Nie bądź na to obojętny. Zmień bieg wydarzeń. Chroń swoje zdrowie i nie narażaj się na poważne konsekwencje zachorowania.

W zdrowym ciele, zdrowy duch.

Duch i ciało to naczynia połączone. Ruch to zdrowie, ale nie musisz być wyczynowcem i katować się codziennie serią męczących ćwiczeń. Wręcz przeciwnie. Najefektywniejsza dla twojego zdrowia będzie umiarkowana aktywność fizyczna w połączeniu z różnymi metodami osiągnięcia wewnętrznego spokoju i rozluźnienia, takimi jak medytacja czy joga. Od Ciebie zależy co wybierzesz.  Pozwoli Ci to w doskonały sposób na zredukowanie poziomu kortyzolu - Hormonu stresu. W nadmiarze jest odpowiedzialny za powstawanie Alzheimera i wielu innych chorób. Nie ma nic gorszego dla Ciebie jak synchroniczny stres, który degraduje twój organizm. Szybszy spacer, jazda na rowerze, nordic walking czy inne treningi wytrzymałościowe i aerobowe pomogą w jego redukcji. To od twoich możliwości zależy co wybierzesz. Ruch poprawi twoje krążenie i odżywi twój mózg w tlen.

Bądź świadomy otaczających Cię toksyn i zagrożeń w produktach codziennego użytku.

Otwórz oczy. Producenci z każdej strony bombardują Cię reklamami produktów, które mają poprawić twoje samopoczucie, wygląd twoich włosów i skóry. Pamiętaj jednak, że głównym założeniem koncernów jest skuteczna sprzedaż produktu, a nie dobro konsumenta. W publikacji podano przykłady szeroko rozpowszechnionych w przemyśle toksyn i trucizn, które często mają fatalny wpływ na twoje zdrowie. Niektóre z nich nie przyniosą Ci nic dobrego, a inne są dla Ciebie bardzo niebezpieczne. Rtęć w plombach obniżająca twoje zdolności umysłowe, fluor w paście do zębów, który w nadmiarze jest neurotoksyczny i jak cichy zabójca niezauważalnie niszczy twój mózg i degraduje szyszynkę, część twojego mózgu, odpowiedzialną za produkcję melatoniny czy z taką ochotą używane przez nas w okresie letnim kremy z filtrami przeciwsłonecznymi SPF ograniczające zdolność do produkcji odpowiedniej ilości witaminy D w twoim ciele, odpowiedzialnej za pracę systemu odpornościowego, dobre samopoczucie, ale także chorobę Alzheimera to tylko niektóre z przykładów takich toksyn opisanych w tym przewodniku.

Jesteś tym co jesz.

Wraz z rozwojem nauki na temat żywienia rośnie świadomość konsumentów. Wszyscy wiemy jak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały. Niestety wraz z rozwojem cywilizacji i coraz większej ekspansji gospodarczej również producenci żywności postawili przede wszystkim na ilość ( zysk ) a nie na jakość. W książce autor wyjaśnia, posiłkując się najnowszymi wynikami badań naukowych, że przejście na dietę śródziemnomorską bogatą w warzywa i owoce bez zawartości sztucznych nawozów i pestycydów jest skuteczną profilaktyką i lekarstwem w walce z chorobą Alzheimera. Odpowiednie zbilansowanie świeżych i nieprzetworzonych produktów, tłuszczy bogatych w kwasy omega-3 i omega-6, wysokowartościowe, zdrowe białka, zioła, dieta bogata w przyprawy, które działają często przeciwzapalnie i od setek albo nawet tysięcy lat były używane jako lekarstwa, jagody, truskawki a nawet twoja ulubiona poranna kawa (!) – to wszystko pomoże Ci zachować zdrowie, uchronić się od choroby cywilizacyjnej jaką jest cukrzyca, spowolni starzenie się organizmu, zwiększy twoją koncentrację i możliwości twojego umysłu na długie lata.

Nie czekaj!
Zamów już dziś i pokonaj chorobę Alzheimera.