Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

  • Książka przedstawia kompleksowy program ćwiczeń, które pomogą Ci się zrelaksować, zasnąć i odpocząć.
36,69 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy

Skuteczny sposób na stres i przemęczenie

 

Karen Brody jest autorką programu dla kobiet Odważ się odpocząć. Karen jest kobietą i tak jak one, ma dość zmęczenia domową i zawodową codziennością. W relaksacji widzi sposób na odzyskanie spokoju. A więc joga! Relaksacja w jodze jest nazywana jogą nidrą, co oznacza „jogę snu psychicznego”. To próba wycofania się ze świata wrażeń. To doświadczenie stanu na granicy zewnętrzności i stanu psychicznego.

 

Zresetuj swoje zdrowie

 

Joga nidra nie wygląda jak typowe ćwiczenia jogi – cała praktyka odbywa się w pozycji leżącej. Kiedy uczestniczysz w medytacji, łagodnie ogarnia cię kompletny wewnętrzny spokój i bez wysiłku przechodzisz w najgłębszy ze stanów relaksu i do stanu uzdrawiania. Po przeczytaniu tej książki nie będziesz mogła się doczekać, aby się położyć, posłuchać medytacji jogi nidry i swojej duszy. 

 

Dane książki:

 

  • Autor: Karen Brody
  • Liczba stron: 304
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Typ oprawy: miękka
  • Rok wydania: 2019
Marka
Symbol
R64
Kod producenta
9788381680257
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel