Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Hatha joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

  • W książce znajdziesz informacje jak w prosty sposób pozbędziesz się bólu pleców, kręgosłupa i stawów.
65,99 zł
/ szt.
Cena regularna / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Ćwiczenia dla ciała i umysłu 

 

Hatha joga to najpopularniejsza forma jogi praktykowana na Zachodzie. Podobnie jak inne rodzaje, hatha joga jest środkiem do odzyskania zdrowia i harmonii wewnętrznej, ale głównie poprzez ćwiczenia fizyczne. Autor książki o tej niezwykłej terapii leczniczej zapewnia, że hatha joga bardzo korzystnie wpływa na elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej. Stymuluje pracę serca i układu krążenia.  Absolutnie możliwe jest odzyskanie spokoju umysłu tak potrzebne w dzisiejszym świecie.

 

Prosta i korzystna terapia dla zdrowia 

 

Przeczytaj, a dowiesz się, czym w praktyce jest hatha joga. Wyczerpujące informacje o samej metodzie, jej historii i filozofii, są uzupełnione zdjęciami i opisami wykonywanych ćwiczeń. Autor wybrał atrakcyjny sposób, aby przekonać czytelnika, że jest on w stanie sam zadbać o swoje zdrowie. Każda pozycja hatha jogi jest opisana i zilustrowana od początku do końca. To pozwoli Ci na wybór tej odpowiedniej dla ciebie, bezpiecznej, zgodnie z Twoimi możliwościami fizycznymi.

 

Dane książki:

 

  • Autor: Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk
  • Liczba stron: 256
  • Format: 16,5 x 24 cm
  • Typ oprawy: miękka
  • Rok wydania: 2018
Marka
Symbol
R84
Kod producenta
9788382723045
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel